Šta nam organizam govori?
Da je sve napravljeno savršeno u našem univerzumu potvrdjuje i činjenica da naš ogranizam nam stalno upućuje poruke ukoliko nešto nije uredu s njim. Trebamo samo pažljivo pratiti i odsluškivati njegove upute.
Evo nekoliko znakova zbog kojih trebamo otići ljekaru:
Tamni podočnjaci su znak da ne unosite dovoljno tečnosti u vaš organizam, imate lošu ishranu i slabo spavate. To obično vodi do toga da se u vašem tijelu nakupilo toksina. U ovom slučaju, obavezno pijte više vode kako bi se tijelo očistilo.
Takodjer, podočnjaci plavo-crne boje su znak autoimune bolesti, a žuto-smedji ukazuju na to da vam jetra ili žuč ne rade dobro.
Preporuka je da unosite više mrkve, cvekle, soka od celera, voće i povrće bogato kalijem, laneno ulje i lisnato zeleno povrće.
Suhe i ispucale usne mogu značiti da vam fali vitamina B, željeza ili cinka.
Crveni obrazi i popucali kapilari su znak da imate problem sa astmom, sinusima i disanjem. Takodjer mogu biti znak ekstremnog hormonalnog poremećaja. Jedite chia sjemenke, kokosovo ulje, riblje ulje, ananas, jabuku, mrkvu i pijte kafu.
Komentari