Tag: Zdravlje

Šta nam organizam govori?

Da je sve napravljeno savršeno u našem univerzumu potvrdjuje i činjenica da naš ogranizam nam stalno upućuje poruke ukoliko nešto nije uredu s njim. Trebamo samo pažljivo pratiti i odsluškivati njegove upute. Evo nekoliko znakova zbog kojih trebamo otići ljekaru: Tamni podočnjaci su znak da ne unosite dovoljno tečnosti u vaš organizam, imate lošu ishranu i Read More

Ovu hranu trebate koristiti ako se pretjerano znojite

Svi smo imali nekad neugodnu situaciju sa velikim flekama od znoja na odjeći. Pogotovo ako imate nekoga još da vam ukaže na to, situacija postane još “zanimljivija”.  Medjutim, odredjenim namirnicama i tekućinama možemo rashladiti tijelo. Povećanim unošenjem vitamina B smanjuje se stres u tijelu i time smanjuje pojačano znojenje. Smanjite unos kofeina i alkohola. Kada Read More

Koje stvari svaka žena treba imati u neseseru tokom ljeta

Krema za zaštitu kože od lica je neophodan proizvod tokom ljeta. Nije više stvar ljepote nego zdravlja. Većina nas je ljubitelj preplanulog tena, ali pretjerana izloženost UV zracima šteti našem zdravlju. Moguće da u prošlosti nanošenje krema za zaštitu kože nije bilo toliko potrebno, ali moramo imati na umu da ozonski omotač je oštećen i Read More

Maska za nježna stopala

Ljeto je godišnje doba kada nosimo otvorenu obuću i pokazujemo naša stopala. Naravno nijedna od nas ne želi pokazati nesredjena stopala sa suhom i zadebljalom kožom. Takodjer nemamo sve mogućnosti da idemo na pedikir. Zato želim da podijelim sa vama jedan jako jednostavan, a super učinkovit, recept koji će vam pomoći da imate stopala kao Read More

Kako poboljšati imunitet

Svi ponekad zapadnemo u fazu slabog imuniteta kada smo podložniji raznim virusima i bolestima. Zdravlje je u prirodi te je najbolje se okrenuti prirodnim preparatima i metodama lijčenja. Himalajska so je najzdravija so na svijetu koja potiče iz nezagadjenog ekološkog sistema starog više miliona godina. Ona sadrži 84 esencijalnih minerala (magnezijum, selen, kalcijum, bakar, cink, Read More

Najbolji kućni preparati za ljepšu kožu

Jedna od najkorisnijih biljaka koje je dobro držati u kući jeste aloa vera. Ako imate osjetljivu kožu sklonu upalama i crvenilu, dovoljno je uzeti dio aloe i staviti na mjesto upale, gel koji se nalazi unutra aloe će učiniti čuda. Svi znamo šta znači nespavanje i ujutro kad se probudite sa ogromnim podočnjacima. Kesice zelenog Read More

Da li kafa produžava život?

Većina ljudi ne može zamisliti da započne dan bez šolje kafe. Iako previše kofeina može da izazove nesanicu i ubrzani rad srca, ukoliko konzumiramo jednu do tri šoljice dnevno kafa se djelovati blagotvoreno na naše zdravlje. Kafa smanjuje rizik za cirozu jetre. Ljudi koji piju jednu do tri šoljice dnevno kafe imaju manji rizik da Read More