Stil i ModaHrana, Zivot, Moda, Putovanje
  • Početna
  • Zdravlje i Sport
  • Hrana
  • Moda
  • Putovanja
  • O meni
  • Kontakt
  • Politika o privatnosti

Ovu hranu trebate koristiti ako se pretjerano znojite

31. Jula 2018.

Svi smo imali nekad neugodnu situaciju sa velikim flekama od znoja na odjeći. Pogotovo ako imate nekoga još da vam ukaže na to, situacija postane još “zanimljivija”.  Medjutim, odredjenim namirnicama i tekućinama možemo rashladiti tijelo.

Povećanim unošenjem vitamina B smanjuje se stres u tijelu i time smanjuje pojačano znojenje. Smanjite unos kofeina i alkohola. Kada smo nevozni, tijelo se više znoji i stvara nam fleke na odjeći.

Drugi elemenat koji pomaže u borbi protiv pretjeranog znojenja jeste magnezij. Ukoliko imamo manjak magnezija u tijelu, nervi gube kontrolu nas otvaranjem i zatvaranjem pora kroz koje izlazi znoj. Jedite mnogo zelenog povrća, oraha, sjemenki kako bi nadjestili magnezij. Jaja i pivski kvasac su dobro za vitamin B.

Jedite mnogo voća. Ljeto je super vrijeme za uživanje u lubenici, groždju, dinji, ali i krastavicama, celeru i rotkvicama.

Još jedan savjet je kadulja koja se koristi godinama u borbi protiv znojenja. Ona je prirodni izvor flavonoida i polifenola koji su veliki antioksidansi.

Podijeli ovo:

  • Tweet

Slične objave:

Šta nam organizam govori? Da li kafa produžava život? Ove blejzere trebate imati u svom ormaru Kako poboljšati imunitet
Tags: ljepota, Zdravlje

Arhiv

  • Juni 2020 (2)
  • Septembar 2019 (1)
  • Januar 2019 (1)
  • Decembar 2018 (1)
  • Novembar 2018 (1)
  • Septembar 2018 (2)
  • August 2018 (10)
  • Juli 2018 (17)
  • Juni 2018 (10)

Kategorije

  • Hrana (6)
  • Moda (20)
  • Putovanja (5)
  • Uncategorised (3)
  • Zdravlje i Sport (10)
  • Život i Posao (2)

Komentari

    Pratite me na Facebook

    Pratite me na Facebook

    Pratite me na Twitteru

    My Tweets

    Sva prava zadržana. Nijedan dio ove publikacije ne smije se reprodukovati, prenositi, prepisivati, pohraniti u kakvom pretražnom sistemu niti prevoditi na bilo koji jezik, u bilo kojem obliku ili na bilo koji način, bez pismene dozvole StilIModa kompanije.

    Koristimo kolačiće! To znači da korištenjem web stranice pristajete na upotrebu tih datoteka i koristite sve funkcionalnosti podržane tom tehnologijom. Molimo vas da prihvatite uvjete korištenjaSlažem se Citaj Vise
    Necessary
    Always Enabled