Ovu hranu trebate koristiti ako se pretjerano znojite
31. Jula 2018.
Svi smo imali nekad neugodnu situaciju sa velikim flekama od znoja na odjeći. Pogotovo ako imate nekoga još da vam ukaže na to, situacija postane još “zanimljivija”. Medjutim, odredjenim namirnicama i tekućinama možemo rashladiti tijelo.
Povećanim unošenjem vitamina B smanjuje se stres u tijelu i time smanjuje pojačano znojenje. Smanjite unos kofeina i alkohola. Kada smo nevozni, tijelo se više znoji i stvara nam fleke na odjeći.
Drugi elemenat koji pomaže u borbi protiv pretjeranog znojenja jeste magnezij. Ukoliko imamo manjak magnezija u tijelu, nervi gube kontrolu nas otvaranjem i zatvaranjem pora kroz koje izlazi znoj. Jedite mnogo zelenog povrća, oraha, sjemenki kako bi nadjestili magnezij. Jaja i pivski kvasac su dobro za vitamin B.
Jedite mnogo voća. Ljeto je super vrijeme za uživanje u lubenici, groždju, dinji, ali i krastavicama, celeru i rotkvicama.
Još jedan savjet je kadulja koja se koristi godinama u borbi protiv znojenja. Ona je prirodni izvor flavonoida i polifenola koji su veliki antioksidansi.
Koristimo kolačiće! To znači da korištenjem web stranice pristajete na upotrebu tih datoteka i koristite sve funkcionalnosti podržane tom tehnologijom. Molimo vas da prihvatite uvjete korištenjaSlažem seCitaj Vise
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Komentari